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为提升学生心理健康素养,帮助其掌握科学的心理调节与压力管理方法,5月21日,yl6809永利官网在301室开展 “以心相交 共谱人际阳光曲” 阳光心理大讲堂,学院学生会心理部负责人孟迎鑫、应用心理学专业研究生李梦凡担任主讲人。
孟迎鑫以系列详实数据为切入点,直观展示了当代大学生社交现状,深刻阐释了良好人际关系对个人成长的关键意义,引发在场同学的共鸣与关注。李梦凡结合自身知识储备,从心理学视角深入剖析了人际交往中普遍存在的认知偏差,解读了情感互动的底层规律,同时她结合生动鲜活的案例,切实分享了倾听技巧、有效表达方法以及共情能力培养等实用社交技能,为同学们提供了人际交往的科学行动指南。
会后,与会学生围绕“如何快速融入新集体”“处理人际冲突的有效方式”等实际社交难题与主讲人进行了详细的沟通交流,李梦凡结合自身专业知识给出了兼具专业性与可操作性的建议。2024级质量管理工程11班杨雨璐表示,“这次活动让我明白良好的人际关系需要用心经营、用真诚浇灌,未来,我会将所学运用到日常社交中,主动迈出与人交流的第一步,以更开放、包容的心态对待身边的人”。
(审核 刘聪睿)